בהמשך הדף תוכלי להאזין להקלטה. קחי לעצמך מספר דקות, בחדר סגור, ללא הפרעות. תנשמי עמוק, תעצמי עיניים, תלחצי על הכפתור, ויחד נצא למסע...
השלב הראשון כדי להיכנס למרחב הא-לוקי הוא לנשום (מצרך חובה לכל אישה בימים אלו!) ולעשות הרפיה המבוססת על פנימיות התורה והדרכתה כיצד להרפות מלבד הגוף גם את הנפש מכל האחיזות שלה במציאות החיצונית.
אח"כ נכיר את 6 המצוות התמידיות - שאנו מצווים בהם תמיד, בכל מקום ובכל זמן. צדיקים גדולים זוכים שהמצוות האלה נמצאות אצלם במודעות תמיד, ואז הם חיים עם ה' לגמרי, מוגנים, לא מפחדים ולא מתפעלים מהעולם הזה.
נשים פשוטות כמונו לא במדרגה הזו, אבל בע"ה נזכה לגעת בנקודה הפנימית הזו, ובע"ה להמשיך אותה לתוך החיים שלנו.